飲食中包含生鮮食品或果汁能保證供應我們足夠的酵素嗎？
時間：2021-11-09 14:44:23
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摘要：生鮮食品只含足夠消化自己的酵素，沒有額外的量可以去消化烹調過或精制的食品，既然如此，全部生食應該是最好的良方，但這并不切實際，因此并不被醫療專家所建議——因為有
生鮮食品只含足夠消化自己的酵素，沒有額外的量可以去消化烹調過或精制的食品，既然如此，全部生食應該是最好的良方，但這并不切實際，因此并不被醫療專家所建議——因為有被病菌污染的危險，許多食物不可生吃，例如：牛羊豬肉、家禽、蛋類、豆類，更何況生食時許多纖維很困難被消化。
